2022/03/24

膝の痛みがある方に必ずある共通点

皆さん、こんにちは！！
膝の痛みがある方はいますか？

膝の痛みがある方には必ず共通点があります。
それは、腿の外側が張ること。

膝が悪い方は、ほぼ100％といって良いくらい
太ももの外側が張ります。
片脚立ちをすると、
少し揺らされると対応できなくなります。

それはなぜか？

それは、お尻の筋肉が使えていないから。
そして、膝の前側の筋肉が使えていないから。

膝の前側の筋肉は、よく筋トレで指導されます。

しかし、それでは、不十分なのです。

なぜかというと、
お尻の筋肉が使えない人は、
膝の筋肉が使えないから。


横浜市中区で整体院をしている当店は、
上記のような問題がある方の
根本的な改善を提供しています。
疲れやすいなーという慢性疲労を感じている方も、
同様の筋肉の使い方をしているかもしれません。

これは、ぜひ改善を図りましょう！